यूनाइटेड किंगडम के क्विन हॉस्पिटल के एक डॉक्टर एक विडियो साझा किया है। विडियो में उन्होंने कोरोना के प्रकोप से कैसे बचा जा सकता है बताया है , जिसका की विडियो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, विडियो में उन्हें एक तकनीक को साझा करते देखा जा सकता है। उन्होंने कहा कि बिना संक्रमण वाले व्यक्ति इसका पालन कर सकते हैं।
https://www.youtube.com/watch?v=nrmW8-j10fs
तकनीक को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है। पहले में, एक व्यक्ति को साँस लेने में होता है और साँस छोड़ने से पहले पाँच सेकंड के लिए सांस रोक कर रखता है। इसे पांच बार दोहराना पड़ता है और छठे साँस छोड़ने के दौरान व्यक्ति को मुंह और नाक को ढंककर खांसना पड़ता है।
पहले चरण में की गई गतिविधियों को दूसरे चरण में दोहराया जाना चाहिए।
तीसरे चरण में, व्यक्ति को सामने की ओर सपाट रखना होता है और अगले 10 मिनट के लिए थोड़ी गहरी साँस लेनी होती है।
दुनिया भर में कोरोनावायरस के मामले
दिसंबर में चीन में वायरस के आने के बाद से 192 देशों में दुनिया भर में 82,700 से अधिक लोगों की मौत हो गई है।
महामारी ने इटली में कम से कम 17,127 और स्पेन में 14,555 लोगों की जान ले ली है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 12,911, फ्रांस में 10,328 और ब्रिटेन में 6,159 मौतें हुई हैं।
दुनिया भर में आधिकारिक तौर पर 1.4 मिलियन से अधिक मामले दर्ज किए गए हैं।