यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपको केवल मास्क पहनना होगा, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हों, जिसे COVID-19 संक्रमण हो।
खांसने या छींकने पर मास्क पहनें। मास्क तभी प्रभावी होते हैं, जब उन्हें अल्कोहल-आधारित हैंड रगड़ या साबुन और पानी के साथ लगातार हाथ-सफाई के संयोजन में उपयोग किया जाता है।
यदि आप एक मुखौटा पहनते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि इसका उपयोग कैसे करना है और इसे ठीक से निपटाना है।
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#- मास्क लगाने से पहले, अल्कोहल बेस्ड हैंड रगड़ या साबुन और पानी से हाथ साफ करें।
#- मुंह और नाक को मास्क से ढकें और सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे और मास्क के बीच कोई गैप न हो।
#- उपयोग करते समय मास्क को छूने से बचें; यदि आप करते हैं, तो अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हाथ रगड़ या साबुन और पानी से साफ करें।
#- जैसे ही नम हो, मास्क को नए से बदलें और सिंगल-यूज़ मास्क का दोबारा इस्तेमाल न करें।
#- मुखौटा हटाने के लिए: इसे पीछे से हटा दें (मुखौटा के सामने को न छुएं); एक बंद बिन में तुरंत त्यागें; अल्कोहल बेस्ड हैंड रगड़ या साबुन और पानी से हाथ साफ करें।
जागरण डॉट कॉम पर छपी खबर के अनुसार, देश भर में अब तक 329 लोग कोरोना वायरस से संक्रमित पाए गए हैं। वहीं, 6 लोगों अपनी जान गंवा चुके हैं। WHO और स्वास्थ्य विभाग ने कोरोना वायरस के लिए कई एडवाइजरी जारी की है।
इसके तहत लोगों को आवश्यक सावधानियां बरतने की सलाह दी गई है। वहीं, कोरोना वायरस के बचाव को लेकर लोगों में कई प्रकार के मतभेद है।
कई लोग स्वस्थ रहने के बाबजूद मास्क पहन रहे हैं तो कई लोग ऐसे भी हैं जो बीमार होने के बाद भी मास्क नहीं पहन रहे हैं। वैसे अगर आप स्वस्थ हैं तो आपको मास्क पहनने की जरूरत नहीं है। अगर आप भी दुविधा में हैं कि मास्क कब लगाएं तो आइए जानते हैं कि मास्क कब-कब पहनना चाहिए।
अगर आपको फ्लू की शिकायत हो और खांसी छींक आती हो तो ऐसी स्थिति में आपको मास्क जरूर पहनना चाहिए। इससे न केवल आप सुरक्षित रह सकते हैं बल्कि आपके परिवार वाले और आपके आस पास के लोग भी इससे बच सकते हैं।
अगर आपके आस पास कोई व्यक्ति कोरोना वायरस से संक्रमित है तो आपको मास्क पहनने की जरूरत है। अगर किसी को फ्लू है तो भी आपको उस व्यक्ति से सम्पर्क के समय मास्क पहनना चाहिए।
अगर आपकी उम्र 60 साल से अधिक है और आप इलाज के लिए हॉस्पिटल अथवा डॉक्टर के पास जा रहे हैं तो मास्क पहनकर जाएं। जिन लोगों को उच्च रक्त चाप, मधुमेह और दिल संबंधी बीमारियां हैं उन्हें मास्क जरूर पहनना चाहिए।
अगर आप चिकित्सा क्षेत्र से जुड़े हैं तो आपको हमेशा N95 मास्क पहनने की जरूरत है। इससे आप संक्रमित व्यक्ति से होने वाले कोरोना वायरस संक्रमण से बच सकते हैं।